"آموزش جامع یوگا به زبان فارسی"
انرژی فراوان - آرامش عضلات - احساس سبکی
همراه با کتابچه فیزیکی آموزشی راهنما اورجینال داخل بسته
چندین ساعت فیلم آموزشی فارسی یوگا در قالب دو DVD اورجینال
تمام نکات ارزشمند درباره تمرین یوگا و تغذیه یوگا
محتوی کتابچه فیزیکی اورجینال رایگان آموزشی یوگا
ده ها ساعت موسیقی آرامش بخش برازی زمان تمرین یوگا
قابل پخش در تمام دستگاههای پخش دی وی دی و کامپیوتر ها
پکیج کاملا اورجینال و شکیل 2 دی وی دی با قیمتی واقعا استثنایی
قیمت این محصول در سراسر ایران فقط 8800 تومان
آموزش یوگااز مزایای مهم یوگا میتوان به نکات زیر اشاره کرد:
تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی، تقویت در تمرکز
تقویت قدرت خلاقیت، تقویت کنترل بهتر بدن
تقویت قدرت اندیشه و آرامش، یوگا و لاغری و .....
آرامش و هماهنگی جسم و روان ، تمرکز فکر و ذهن ،
کاهش خستگی ها و تنش ها ، تقویت عضلات ، حفظ جوانی و شادابی ،
کارایی و لذت بیشتر در زندگی با یوگا ... ویژه بانوان - باجسمی سالم ,
انعطاف پذیر و پر انرژی همراه با ذهنی متمرکز , آرام و سرشار از مهر
هنر زیستن را به گونه ای دیگر تجربه کنیم.
تمرین یوگا شامل 5 عنصر كلیدی میباشد:
تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفكر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها -
و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگی عضلات,
استحكام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرح ریزی شده اند.
قیمت این محصول در سراسر ایران فقط 8800 تومان