كد پاپ آپ 1 ساعتهآموزش بدنسازی به زبان فارسی اورجینال
دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی
آموزش بدنسازی به زبان فارسی
فهرست کلی آموزشهای موجود در مجموعه آموزش بدنسازی
* بیش از 4 ساعت فیلم آموزشی با دوبله فارسی
* ارائه تمرینات بدنسازی بر پایه برنامه زمانی
* اصول کار با وسایل و تجهیزات بدنسازی
* آسیب شناسی در رشته بدنسازی
* شرح کامل داروهای هورمونی و تقویتی
* ویتامینها، پروتئینها و رژیمهای غذایی
* محاسبه تناسب اندام از طریق فرمول قد و وزن
* مسابقات جهانی و معرفی چهرههای برتر این رشته
* و دهها مطلب خواندی دیگر
فهرست جزئی مطالب خواندنی آموزش بدنسازی
* نحوه فیلوگیری
* پودرها و مکملها
* ویتامینها
* کراتین مونو هیدرات
* پروتئینها
* مسابقات المپیا 2008
* بلوغ عضلانی
* تئوریهای مختلف در بدنسازی
* تمرینات ایروبیک
* تمرینات ساده با دمبل
* چربی سوزی
* تحریک هورمون رشد
سایت اصلی
شورت توري طرح لانه زنبوري توليد تركيه
ست سينه بند و شورت ان بي بي NBB اورجينال توليد تركيه
شورت بندي حلقه دار در پشت - توليد تركيه
