حلقه پا
ورزشی مفرح و جذاب که شادی و نشاط را برای
شما به ارمغان می آورد .
حلقه پا یا همان طناب ر ق ص پا مناسب
برای تمام سنین است که به جای طناب زدن
و پیاده روی میتوان از آن استفاده کرد
با پر کردن آب در داحل توپ آن وزن توپ
را بالا برده و حلقه آن را داخل مچ پا بیاندازید
و شروع به چرخاندن آن کنید و از روی آن بپرید
با این وسیله میتوانید تناسب اندام خود را حفظ کنید
و لاغر شوید
![حلقه پا](http://www.mellimarket.ir/theme/images/kharide_post.jpg)
![حلقه پا](http://www.mellimarket.ir/theme/images/naghdi.png)