loading...
♀☻از شير آدميزاد تا جون مرغ☺♂
آخرین ارسال های انجمن
Admin بازدید : 189 دوشنبه 09 اردیبهشت 1392 نظرات (0)

آموزش کاراته

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

جدیدترین آموزش کاراته

شامل 4 ساعت فیلم آموزشی کاراته

به همراه آموزش کاتا و تکنیک‌های تخصصی و روش‌های کاربرد تکنیک ها

ده ها مطلب خواندنی درباره رشته کاراته ...

کاراته را به سادگی خودتان بیاموزید

با دوبله کامل و عالی به فارسی





کاراته چیست ؟
تاریخچه کاراته
سبکهای کاراته
تمرینات ایروبیک برای هنرجویان کاراته
کششها و آسیب ها
ضرورت نوشیدن آب در تمرینات
هی کی ته یا دست عکس العمل
رمز مداومت
بهبود سرعت در سنین بالا
شوهاری
فواید طناب زدن
ترس از ضربه خوردن

DVD


ارسال سریع به سراسر کشور






Admin بازدید : 143 یکشنبه 08 اردیبهشت 1392 نظرات (0)

آموزش کاراته

آموزش کاراته

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

جدیدترین آموزش کاراته

شامل 4 ساعت فیلم آموزشی کاراته

به همراه آموزش کاتا و تکنیک‌های تخصصی و روش‌های کاربرد تکنیک ها

ده ها مطلب خواندنی درباره رشته کاراته ...

کاراته را به سادگی خودتان بیاموزید

با دوبله کامل و عالی به فارسی





کاراته چیست ؟
تاریخچه کاراته
سبکهای کاراته
تمرینات ایروبیک برای هنرجویان کاراته
کششها و آسیب ها
ضرورت نوشیدن آب در تمرینات
هی کی ته یا دست عکس العمل
رمز مداومت

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    شما چگونه به اينترنت متصل ميشويد؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 7831
  • کل نظرات : 9
  • افراد آنلاین : 123
  • تعداد اعضا : 61
  • آی پی امروز : 455
  • آی پی دیروز : 216
  • بازدید امروز : 5,676
  • باردید دیروز : 5,722
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 31,066
  • بازدید ماه : 31,066
  • بازدید سال : 1,305,326
  • بازدید کلی : 4,458,535
  • کدهای اختصاصی


    پشتیبانی

    پیج رنک

    رنک الکسا

    تقویم شمسی


    Flag Counter
    Powered by IP2Location.com